База знаний

Карьерные кризисы: как помогающему специалисту с ними работать?

Мы привыкли воспринимать слово «кризис» как что-то плохое, сложное и страшное. На самом деле, кризис – это один из этапов развития человека, с которым сталкиваются абсолютно все. Он возникает как следствие противоречия между личностью и ситуацией, в которой она находится
Опыт прохождения кризиса делает человека более устойчивым, опытным и подготовленным к дальнейшему профессиональному развитию. В результате проживания и конструктивного прохождения кризиса, он обретает новые смыслы и отвечает себе на вопросы: «Чего я хочу на самом деле? Что для меня важно? Чего я хочу добиться? Как дальше жить?»
Кризисы могут быть обусловлены внешними условиями и образом жизни человека – например, постоянными переработками, социально-экономическими факторами, изменениями в личной и семейной жизни. А еще они могут быть связаны с возрастными изменениями. Такие кризисы естественны и затрагивают абсолютно всех. Давайте разбираться, как они протекают, и какие сложности они могут вызывать на карьерном пути.

1. Кризис учебно-профессиональной ориентации

С этим кризисом сталкиваются молодые люди, которые пока не работают, а только учатся и решают, чем будут заниматься в будущем. Обычно он протекает в два этапа.
  • Первый этап проявляется перед завершением школьного образования. Ядром кризиса является необходимость анализа собственных интересов и выбора специальности, вуза и дальнейшего профессионального пути.
  • Второй этап возникает уже после выбора профессии и поступления в вуз. Обычно он затрагивает студентов на первом и последнем курсе обучения, которые переживают разочарование в получаемой профессии и не могут понять связь между учебой и рабочими задачами, которыми им предстоит заниматься. Домашние задания не несут понятной практической пользы, студент не понимает, как будет применять эти знания на практике.
Часто студенты бросают вуз, когда считают, что выбранная профессия им не подходит. Поэтому на этапе профориентации важно выстраивать с подростком перспективу и понимание дальнейшего профессионального пути. Если студент факультета журналистики думает, что профессия ему не подходит – но при этом понимает, что знания русского языка и навык написания текстов могут ему пригодиться в маркетинге или редактуре, кризис пройдет гораздо легче. Подростку важно понимать: что ценного в тех знаниях, которые он получает? Как они помогут трудоустроиться или быстро освоить смежную специальность?

2. Кризис профессиональных ожиданий

Когда выпускники находят свою первую работу, они часто обнаруживают, что она совсем не соответствует их представлениям и ожиданиям. Это может привести к разочарованию в профессии и желанию что-то поменять. При работе с таким запросом основная задача карьерного специалиста – определить, что именно вызывает негативные эмоции. Может выясниться, что сама работа человека устраивает, однако есть разочарование в бизнес-процессах, коллегах или руководстве конкретной компании. Но возможно, проблема действительно в неподходящей профессии – тогда потребуется глубокий анализ ценностей и выбор новой специальности.

3. Кризис профессионального роста

С этим кризисом часто сталкиваются молодые специалисты, которые работают в большой компании с узкой зоной ответственности и однотипными задачами. После нескольких лет работы у человека может появиться ощущение, что он уже узнал все, что можно узнать – и дальше ему расти некуда. Он начинает испытывать дискомфорт и психическую напряженность, появляются мысли об увольнении или смене профессии. Задача карьерного специалиста – помочь человеку определить зоны роста и продумать дальнейший карьерный путь.

4. Кризис профессиональной карьеры или кризис стеклянного потолка

С этим сталкиваются взрослые люди (в основном 35+), у которых уже есть успешная карьера, но появляется неудовлетворение работой. Человек чувствует в себе потенциал и хочет развиваться, но текущая ситуация не дает ему таких возможностей. Что может помочь выйти из кризиса:

  • переход на более высокую должность;
  • появление альтернативных сценариев карьеры;
  • освоение новой профессии.

5. Кризис нереализованных возможностей

Этот кризис не про компанию или должность, а про личность и ее потребность в самоактуализации. Человек может быть уверенным профессионалом, но чувствовать, что он не приносит никакой пользы и не делает ничего значимого. Появляется неудовлетворенность собой и окружением, а ведущей потребностью становится самореализация. Человек хочет не просто выполнять какую-то трудовую функцию, а чувствовать, что его работа действительно нужна другим людям. Задача карьерного специалиста – разобраться в ценностях клиента и помочь найти вид деятельности, от которого у человека будут гореть глаза.

6. Кризис утраты профессиональной деятельности

Предпенсионный период вызван сужением социально-профессионального поля и контактов, снижением финансовых возможностей. Мало того, что человек переживает личностные изменения и постепенное угасание физических сил – он еще и понимает, что молодые специалисты более сильные, яркие и активные чем он. На их фоне возрастные специалисты могут чувствовать себя в уязвимой позиции, под угрозой увольнения и потери дохода. К сожалению, консультации для людей предпенсионного возраста пока не так широко распространены – однако они действительно могут помочь перестроить карьерный трек с учетом всех факторов.

7. Кризис социального старения

Этот кризис относится к послепрофессиональному периоду. Лишившись работы, человек может чувствовать себя неудовлетворенным, бесперспективным и одиноким. Для пенсионера важно не только найти новый источник заработка, но и сохранить активность и чувство востребованности. У карьерного специалиста тут две задачи: помочь человеку найти способ заработать, используя свою компетентность, а также поддержать его и подсказать, как он может реализовать свои интересы и желания. Чтобы помочь возрастным клиентам интегрироваться в общество, консультант должен быть в курсе всех актуальных проектов и программ для пенсионеров.

Условия успешного прохождения кризиса

Кризис может привести либо к личностному росту, либо к стагнации. Чтобы итог был положительным и человек перешел на качественно новый уровень развития, нужно соблюсти определенные условия.
  • Осознание целей: жизненных, профессиональных и карьерных. Это именно то, с чего начинается работа карьерного специалиста с новым клиентом.
  • Понимание своих особенностей, сильных и слабых сторон, а также развитие необходимых компетенций. В этом помогает отчет по методике Digital Human, который дает подробное описание человека, его ценностей, мотивации и профессиональных интересов.
  • Использование возможностей по «наращиванию» собственного профессионального и личностного потенциала. Чтобы это условие было соблюдено, важно иметь примерный план перехода и ответ на вопрос «что я могу сделать, чтобы у меня была работа, которая мне нравится?».
  • Активное участие в профессиональной и общественной жизни, желание повышать квалификацию. Карьерному специалисту надо донести до клиента, что важно учиться и осваивать новые навыки.
  • Готовность начинать новую профессиональную карьеру и пробовать незнакомые формы занятости. Главный помощник профориентатора на этом этапе – успешные клиентские кейсы, которые вдохновят человека и покажут, что карьерные изменения реальны.
Роль карьерного эксперта заключается в том, чтобы поддержать человека на этих этапах, понять что вызвало кризис, помочь принять прошлые достижения и найти ресурсы для реализации новых целей.
Совсем скоро, 12-13 апреля, у нас пройдет «Career Forum: PROFориентация и не только» – международная научно-практическая конференция, посвященная профориентации и карьере. Вас ждут выступления международных и российских экспертов, которые поделятся научными исследованиями о карьере, лучшими мировыми практиками и инструментами для работы карьерных специалистов.

Онлайн участие в конференции абсолютно бесплатное – зарегистрироваться можно уже сейчас! https://icareer.ru/career-guidance-2024
Автор: Курбанова Айгюн
Основатель «Школы Карьерного Менеджмента», Президент Ассоциации Карьерных консультантов, входит в топ-100 HRD 2022 по версии издательства Коммерсант, опыт директором по персоналу более 20 лет (Восток-Запад, Домодедово, Магнит), Сертифицированный коуч ICU (Международный Союз Коучей), карьерный консультант.
Instagram| Facebook
2024-03-29 19:15 Полезное от ШКМ