Инструкция к набору коучинговых карточек
Этот набор карточек содержит глубокие, провокационные и ориентированные на действие вопросы, разработанные специально для работы с карьерными запросами. Их можно использовать как инструмент формирования осознанности, прорыва ограничивающих убеждений и поиска внутренних ресурсов у ваших клиентов.
Как использовать карточки:
На индивидуальных сессиях
- Выберите 1–3 карточки, резонирующие с текущим запросом клиента.
- Дайте клиенту время на размышление (можно письменно).
- Используйте вопрос как точку входа в диалог: уточняйте, расширяйте, исследуйте эмоции и образы, которые он вызывает.
- Особенно эффективны вопросы в моменты застоя, неясности или при поиске мотивации.
В групповых форматах (мастермайнды, коучинговые игры, тренинги)
- «Вопрос дня»: участники тянут одну карточку и отвечают на неё в парах или в кругу.
- Коучинг-ротация: участники делятся на пары; один задаёт вопрос с карточки, другой отвечает 3–5 минут, затем участники меняются ролями.
- Письменная рефлексия: каждый участник выбирает карточку и пишет ответ в течение 10 минут, затем делится ключевыми инсайтами.
- Игра «Что скрыто внутри?»: участники вытягивают 2–3 карточки и ищут связь между ними: какие общие темы, страхи или ресурсы они раскрывают?
Рекомендации для клиентов:
- Не стремитесь ответить «правильно»: цель вопроса - вызвать честный, глубокий внутренний отклик.
- Если вопрос вызывает сопротивление или дискомфорт, это сигнал: именно здесь может быть важнейший инсайт.
- Карточки работают лучше всего в безопасной, поддерживающей атмосфере без оценки.