Сертифицированный и практикующий карьерный коуч и консультант в Чехии. 8 летний опыт собственной иммиграции в Европе. 250+ часов карьерного консультирования по вопросам трудовой миграции. Автор статей Пражского городского журнала по темам адаптации и самореализации мигрантов. 10+ групповых семинаров по трудоустройству и миграционным вопросам в Болгарии и Чехии. HR рекрутер по подбору персонала с опытом более 7 лет.
Переезд за рубеж для большинства людей оказывается стрессовым состоянием, меняется привычная среда и окружение, появляются сложности адаптации на новом месте. Жизнь подкидывает разные непредвиденные ситуации, и необходимо время, чтобы перестроиться, пройти этот период и привыкнуть к новым реалиям.
В интеграции нет устойчивости, люди, которые любят стабильность, более сложно проходят эту фазу, чем те, которые любят перемены. Многим достаточно сложно смириться с потерей иллюзии постоянства в этом мире, но это необходимо.
Уверена, что важную роль в этом процессе сыграл мой девиз по жизни: «Самое стабильное, что есть в этом мире — это перемены. Меняюсь сама и помогаю другим».
Важно опираться на себя, знать свои сильные стороны, справляться с любыми проблемами, ведь только психологически зрелый человек умеет их решать, не впадая в депрессию и преодолевая свой страх.
Хочу поделиться своим 8- летним опытом, чтобы процесс интеграции сделать менее болезненным, а значит — облегчить эмиграцию.
С чего стоит начать свой переезд за границу?
Постарайтесь трезво ответить себе на несколько важных вопросов перед тем, как сделать выбор страны.
Что является моей мотивацией к переезду, осознанно иду на этот шаг?
В чем его смысл?
Кто или что влияет на мой выбор?
Обратите внимание на иностранный язык.
Конечно, лучше выбрать страну, в которой у вас уже не будет языкового барьера или в которой говорят на одном из самых распространенных языков: английском или немецком, испанском или французском.
В моем случае я выбрала две страны: сначала Болгарию, потом Чехию – языки в обеих странах относятся к славянской группе, имеют общие корни, во многом похожи и созвучны с русским и украинским. Чтобы понимать и говорить, на изучение не понадобится много времени.
По своему опыту и анализу консультаций многих иммигрантов, могу с уверенностью сказать, что даже профессия и уровень квалификации не так сильно влияют на быструю адаптацию в новом обществе, как знание языка и способность успешно общаться с окружающими.
Следующим шагом для себя определите профессиональную занятость.
Постарайтесь изучать трудовой рынок выбранной страны с точки зрения "примерки" для себя вариантов занятости. Сделайте анализ востребованных вакансий и оцените уровень зарплат с учетом своих компетенций и ценностей.
Даже если сразу не получается найти свою работу, старайтесь оставаться гибким, творчески проживать свою жизнь, применять разные подходы в поиске, и главное - не стрессовать! Возможно, этот период будет даже благоприятным, чтобы вспомнить о своих мечтах и попробовать их реализовать в новых условиях.
Если вы планируете продолжать заниматься своим делом, например, по профессии вы инженер, то обязательно придется проходить нострификацию диплома и подтверждать свой уровень квалификации.
Возможно, даже придется дополнительно учиться и получать определенное разрешение на свой вид деятельности, это необходимо заранее учесть.
Например, я ждала нострификацию диплома больше года, чувствовала себя зависимой от этого процесса. Я научилась отпускать контроль, доверять больше миру, быть свободным человеком и дальше действовать в любой нестандартной ситуации.
Тщательно продумывайте заранее финансовый вопрос: «Какой суммой денежных средств вы уже располагаете?»
Подготовьте «подушку безопасности»: рассчитайте ориентировочные расходы на проживание, продуктовую корзину, оплату налогов, имейте представление о других дополнительных выплатах.
Оценивайте свои реальные возможности с учетом переезда всей семьей, если планируете совместную иммиграцию.
Помните, что ТОЛЬКО позитивный настрой и желание видеть перспективы переезда, помогут вам легко справиться с этапами интеграции.
Наслаждайтесь местным колоритом, познакомьтесь с интересными людьми, полюбите новую страну, расслабьтесь и получайте удовольствие от жизни.
Чего я вам искренне желаю! Подробнее я буду освещать эту тему на курсе «Технологии поиска работы за рубежом», если вы рассматриваете переезд для себя или планируете работать карьерным консультантом по этому запросу от клиента.